夏天隔夜饭到底可以吃吗

作者:xiaobao34  时间:2015-12-27 19:12:43  来源: 大众养生网

可能我们很多人在夏天食欲都会大大降低,会剩下很多饭菜,隔夜饭千万不要再吃了,夏天气温比较高,非常容易滋生细菌,饭菜可能会导致出现霉变的问题,如果自身食用了可能会导致我们之间出现腹泻的症状,详细的来为大家普及一下夏天隔夜饭可以吃吗。

夏天隔夜饭不可以吃。当然,最好是不剩饭,按人量米下锅。如果剩下,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。

等剩饭温度降至室温时,放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,尽量缩短在5至6小时以内。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。吃剩饭前一定要彻底加热,一般加热分钟即可。或在做饭时,把剩饭与生米一起下锅。

应当强调指出的是,剩米饭容易引起食物中毒时,米饭大多未发馊、变酸,除米饭有时微有发粘、入口不爽或稍带异味的,大多看上去没有异样,这一点应引起注意,因此即便剩饭在感官上正常,也必须彻底加热后食用。

另外,剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的炝拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改制为汤菜、炖菜,加点时令蔬菜,变成一道新菜,也别有风味。

夏天隔夜饭可以吃吗的回答是否定的,我们尽量不要吃隔夜饭,隔夜饭对于我们自身的身体可能会产生很大的副作用伤害,可能会导致我们自身出现食物中毒的问题,会使我们我们出现头晕呕吐的症状,一定要引起大家的重视。

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