鹅蛋去胎毒的吃法有什么

作者:xiaobao40  时间:2015-12-23 15:15:25  来源: 大众养生网

鹅蛋是一种营养价值特别高的蛋类,在平时的时候吃鹅蛋可以补充我们身体多种营养元素,也有好多女性在孕晚期通过吃鹅蛋的方法来去除胎毒,胎毒是一种女性在怀孕其实出现湿毒的情况,一般认为不在怀孕晚期去除的话会对宝宝的皮肤不好,甚至会引起得皮肤的疾病,那么,鹅蛋去胎毒的吃法有什么?

鹅蛋去胎毒的吃法有什么

1。油煎荷包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,酱油少许

做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

2。水煮鹅蛋。

用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。煮的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟。

3。水煮菏包鹅蛋

用料:鹅蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,再把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

4。生煎荷包鹅蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水

做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

5.菜莆蛋

用料:咸菜莆1包,鹅蛋2粒,蒜茸少许。

做法:鹅蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。

以上几种情况就是鹅蛋去胎毒的吃法,这也是在平时的时候我们进行的几种美味而且营养流失不多的吃法,去除胎毒的时候我们主要是以饮食调理为主,千万不要通过药物的方法来进行,防止出现对孕妇和对胎儿身体不利的情况,另外也要注意生活有规律。

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