吐司面包的创意吃法

作者:xiaobao11  时间:2015-09-08 17:43:40  来源: 大众养生网

吐司面包是现在比较流行的一种西式面包。它不仅营养丰富,而且热量也不高,是不少减肥人士的选择。每天早上吐司面包搭配着牛奶作为早餐,不仅做法简单,而且还能够补充一晌人体所需要的营养。但是吐司面包的包装都是一大包,吃不完的时候感觉不新鲜就不想再吃了,那么今天我们就来学习一下吐司面包的创意吃法。

吐司面包的创意吃法

做法一:鸡蛋芝士烤吐司。

Step 1: 在距离面包边约1.5cm处用刀划一个正方形 (下刀要轻,一定不可以切到底哦!;

Step 2: 把正方形范围内的面包压扁,形成一个凹槽;

Step 3: 在凹槽中倒入鲜鸡蛋一只;

Step 4: 在蛋清和面包边之间铺上一层Mozzarella芝士碎 (没Mozzarella的话也可以用其他代替);

Step 5: 烤箱预热180度,把Step 4的成品放在铺好锡纸的烤盘上,然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。 (每个烤箱的功能不同,所以温度和时间需要自己掌握,看到芝士融化即可);

Step 6: 出炉后趁热现磨黑胡椒和海盐即可开吃!

做法二:吐司Pizza。

Step 1: 吐司上抹一层蕃茄酱,如果愿意多花点功夫自己煮Pizza酱当然就最好啦!

Step 2: 均匀铺上一层芝士碎;

Step 3: 铺上一层Salami、鱼肉和青豆(放上彩椒和玉米粒颜色会更漂亮哦!);

Step 4: 最后再铺上一层芝士碎,接着现磨海盐和黑椒;

Step 5: 烤箱预热180度,把Step 4的成品放在铺好锡纸的烤盘上,然后送入烤箱中层,上下火烤大约10分钟即可食用。期间记得观察上色情况哦!

做法三:肉桂苹果面包布丁。

Step 1: 吐司去边,然后切丁;

Step 2: 打两个鸡蛋备用;

Step 3: 鲜奶、淡奶油、云呢拿精油和35g砂糖混合在小锅中慢火加热(不用煮沸),慢慢搅拌至砂糖融化后晾凉,然后边搅拌边倒入鸡蛋液;

Step 4: 放一小块牛油在不粘锅中加热,倒入苹果块翻炒;

Step 5: 加入朗姆酒、剩下的砂糖、肉桂粉和半个柠檬汁继续炒一会,全程慢火烹调;(肉桂的分量因人而异,喜欢肉桂的朋友不妨多加一点,对身体有好处,嗜甜的朋友砂糖分量可以酌量加一些,边煮边试味);

Step 6: 将吐司丁、煮好的肉桂苹果还有事先用水浸泡15-30分钟的葡萄干、蔓越莓干层层堆叠好在烤盘里;

Step 7: 然后将step3完成的布丁液过筛倒入烤盘中;

Step 8: 烤箱预热180℃,然后以水浴法烤大约30分钟,待布丁液凝固,吐司金黄即可。(水浴法,即将装有食材的小烤盘放在盛有热水的大烤盘上焗烤,这样烤出来才不会干)。

做法四:鸡蛋三文治。好吃简单又便宜, 水煮蛋切碎后拌入适量现磨黑胡椒、盐和蛋黄酱,再抹在吐司片上就可以开动。虽然真的是零难度,材料平凡到不行,不过可千万不要小看它哦!非常香浓,而且只需要几分钟就能完成,很适合做早餐和下午茶,唯一的缺点是卡路里有点高… 建议大家可以加点青瓜粒,健康些,而且味道会比较小清新!

经过上边四种吐司面包创意吃法的学习,我们在日常生活中如果买一大包吐司面包之后,不想要单纯的配牛奶吃的话,就可以按照上边的方法自己在家进行创意制作,尝试着不同的吃法,这样下来,保证一大包吐司面包很快吃完。

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