香菇炒刀豆怎么做?

作者:fyy5  时间:2015-09-06 16:58:17  来源: 大众养生网

很多人都很喜欢吃香菇吧?香菇所富含的营养很高,所以很多人都很喜欢食用。香菇对人体的作用也是很大的,并且经常食用香菇还可以提高自己的身体免疫力,香菇的作风也是多种多样。今天就为大家讲解一下香菇炒刀豆的做法吧。

香菇炒刀豆怎么做?

香菇炒刀豆的做法

菜系及功效:私家菜 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒香菇炒刀豆的制作材料:主料:刀豆400克,香菇(鲜)75克

调料:酱油7克,姜2克,盐2克,味精3克,香油1克,黄酒15克,淀粉(豌豆)15克,色拉油30克

香菇炒刀豆的特色:色泽油亮,鲜浓味厚,清香适口。香菇炒刀豆的做法:

1.将刀豆去筋洗净,用斜刀切成3厘米长的段,用开水焯一下;香菇择洗干净,去根,切条;姜洗净去皮切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2.锅架火上,放油烧至五成热,下姜末煸一下,烹绍酒,倒入刀豆、香菇,放酱油、精盐、味精及汤,焖熟透,勾芡,淋麻油,即可出锅装盘。

另一做法

材料

主料:刀豆(400克) 香菇(鲜)(75克)

调料:酱油(7克) 姜(2克) 盐(2克) 味精(3克) 香油(1克) 黄酒(15克) 淀粉(豌豆)(15克) 色拉油(30克)

制作工艺

1.将刀豆去筋洗净,用斜刀切成3厘米长的段,用开水焯一下;香菇择洗干净,去根,切条;姜洗净去皮切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2.锅架火上,放油烧至五成热,下姜末煸一下,烹绍酒,倒入刀豆、香菇,放酱油、精盐、味精及汤,焖熟透,勾芡,淋麻油,即可出锅装盘。

菜品口感

色泽油亮,鲜浓味厚,清香适口。

以上就是为大家带来的香菇炒刀豆的作法了,看了以上文章之后相信大家也都知道这道菜品应该怎么制作了,香菇对我们人体的好处也是特别多的,所以赶快买好材料开始制作这道菜吧。

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