薏仁米的功效有哪些

作者:xiaobao6  时间:2015-09-05 00:51:27  来源: 大众养生网

薏仁米具有美容养颜、利水祛湿、健脾开胃等功效,建议在医生的指导下合理搭配使用。

1、美容养颜:因为薏仁米中含有维生素e成分,有很好的抗氧化物质,可以缓解皮肤暗沉和色斑的情况,达到美白皮肤的功效。

2、利水祛湿:薏仁米和其他中药搭配,可以帮助体内湿气排出,缓解湿气过重造成的身体不适的症状。

3、健脾开胃:薏仁米中含有大量的维生素和矿物质,在使用以后有利于人体吸收,增加人体新陈代谢,提高免疫力,具有健脾开胃的功效。

除此之外,还有美发护发的功效。

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