羊肉卷金针菇的做法是什么?

作者:fyy9  时间:2015-08-15 02:36:26  来源: 大众养生网

到了冬天,大家一定喜欢吃火锅吧,又能驱寒,又能一饱口服了,因为火锅的主材料就是羊肉,听到羊肉,整个人口水都快留下来了,今天小编来给大家讲一讲羊肉的另类做法把,就是羊肉卷金针菇,大家一定有点奇怪吧,这道菜要怎么做呢,大家都是一头雾水,但是又很好奇吧,那您耐心的往下看,小编给你慢慢道来。

羊肉卷金针菇的做法是什么?

金针菇羊肉卷【简单版】的做法

准备好羊肉片、金针菇、盐(如果不沾酱料可以先在羊肉片上抹一点盐,我做的是没有放盐的,最后是有酱料沾着吃的~)

将准备好的金针菇取适量,放在羊肉片上

卷起羊肉片包好金针菇(羊肉片较薄,容易破损,所以卷的时候动作要轻轻的~这样才不会破损)

热锅后倒入适量的油,因为煎的过程中羊肉和金针菇都比较吃油

过程中要适当翻转一下,避免糊锅而且要记得适当添油

最终成品出锅,摆放在盘子里,可以自己稍微做些配菜会更好看些儿~因为有现成的蘸酱料,所以这里就不在对制作酱料说明了~自由发挥就好啦~

羊肉的功效与作用

1.温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

上述内容就是关于羊肉卷金针菇的做法了,相信大家一定都已经掌握了羊肉卷金针菇的做法,除此之外,大家还可以采用油炸,蒸煮的方式来烹饪羊肉卷金针菇,也是十分的美味的,营养价值也是十分的丰富。

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