家常菜清炖花鲢鱼头的做法都有什么?

作者:fyy21  时间:2015-08-09 15:15:09  来源: 大众养生网

我们都知道,鲢鱼头的营养价值是非常的高的,它既可以补充身体里面的一些必要的维生素和蛋白质,最主要的还是对女性很补的一种鱼类,女性可以利用它来美容养颜,但是很多人都可能是在外面的饭店或者是酒店吃到这道菜的,其实这道菜是非常的好做的,所以下面小编就来给大家讲解一些这道菜的做法。

                                        

家常菜清炖花鲢鱼头的做法都有什么?

很多的家庭成员可能都是很爱吃,特别是爱吃鱼。清炖花鲢鱼头的做法虽然简单,可也是需要用心。做个好吃的清炖鲢鱼头,解解馋!,细的挑选蔬菜,选的是最新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个清炖鲢鱼头的料就备齐了,先发个清炖鲢鱼头菜谱设计上来吧,今天用心做的清炖鲢鱼头饭菜格外的香!但怎么做清炖鲢鱼头最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清炖鲢鱼头吧。

花鲢鱼原料:鲢鱼(花鲢)、葱、姜、蒜、香菜、料酒、醋、盐、花椒。

清炖花鲢鱼做法:

1、鱼的处理:鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、

料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥。 2

、锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖。俗话说:“千滚豆腐、万滚鱼”,耐心等着吧!

时间自己控制,出锅前加香菜、葱丝,鱼肉香醇、鱼汤浓郁。

以上这些就是我们家常菜清炖花鲢鱼头的做法,所以要是有些家庭在平时生活当中想解解馋,或者想补充一些维生素的话,是可以优先的选择这道菜的,不要担心自己做的会不好吃,只要根据以上的做法来做的话,保证可以做出一道佳肴。

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