生三文鱼片的做法有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-07-31 22:16:53  来源: 大众养生网

三文鱼营养丰富,肉质鲜美,是餐桌上比较高档的一道菜,所以我们会看到随着生活条件的不断提高,很多家庭餐桌上,都会经常地出现三文鱼,那么生三文鱼片的做法有哪些?为了你能尽快的学会,下面就介绍了不同的生三文鱼片做法,你可以了解一下。

生三文鱼片的做法有哪些

做法一:蜜汁煎三文鱼

三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)

汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)

柠檬汁1 汤匙,

蜂蜜 1 1/2 汤匙

葱 2 根

(可加少量热水以便拌蜂蜜)

做法:

1, 三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.

2, 锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜.

3, 将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可.

做法二:

洗干净鱼肉 洒上些许盐花 然后涂上原味的酸奶 可以的话 放几片青椒 几丝洋葱 然后用锡纸包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分钟

不油腻 不腥 而且营养不破坏 有兴趣的朋友可以试试

做法三:

三文鱼的生吃:把三纹鱼洗干净,切成薄片,放在成有冰块的盘子上,鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。

在吃的时候,每人一个小碟子,在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥么(绿色固体的),也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。

生三文鱼片,如果处理得特别到位,就能保障生三文鱼片的营养,保障它的新鲜度,保障口味的纯正,以上内容就介绍了3种的不同做法,喜欢生吃三文鱼片的吃客,为了尽快大饱口福,以上介绍的3种做法,充分的了解一下,看看别人是怎么做的。

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