鸭蛋胆固醇高吗

作者:fyy26  时间:2015-07-31 17:15:59  来源: 大众养生网

鸭蛋胆固醇一般是比较高,在出现胆固醇增高之后一般是不可以吃。

鸭蛋是属于一种比较常见的食物,其中含有非常丰富蛋白质、卵磷脂、胆固醇等成分,鸭蛋是属于高胆固醇食物,每100克鸭蛋当中的胆固醇数值大约会在565毫克,在出现身体肥胖和胆固醇数值偏高时一般是不可以吃鸭蛋,在吃了之后可能会被消化系统吸收,还会出现体内胆固醇,数值上升,会影响到正常血液健康和血液循环。

胆固醇增高人群对饮食要求比较严格,需要减少蛋类食物和奶类食物摄入。

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