腊肠炒菜的做法是什么?

作者:fyy11  时间:2015-07-23 18:27:25  来源: 大众养生网

大家肯定都很喜欢吃腊肠吧,腊肠是现在一种比较常见的腌制食物,家家年年过节的时候还有过年都会做腊肠,不过现在很多人都是自己直接去店里买回来的,而且现在的年轻人已经忘了腊肠的做法,慢慢的连腊肠怎么做都不知道了,今天就为大家好好介绍一下腊肠炒菜吧。

腊肠炒菜的做法是什么?

腊肠的做法大全:鲜蘑腊肠烧木耳,青椒香肠蛋炒饭,西红柿腊肠炒番瓜,西兰花腊肠,韩国辣酱炒饭,香肠炒鸡蛋。

腊肠荷兰豆材料:腊肠,荷兰豆,蒜,油,盐,味精,糖做法:1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净,切成丝备用;2. 锅中倒油烧热,倒入腊肠和一半的蒜丝,翻炒几下;3. 再放入荷兰豆,加盐调味翻炒均匀;4. 再放入剩余的蒜丝炒熟,加味精和白糖即可腊肠芥兰材料:芥兰、腊肠、姜,油、盐、生粉、鸡粉、糖、酱油,香油做法:1 芥兰去叶留梗,洗净沥干水,斜刀切成段,姜去皮切成片。2烧开半锅水,加入1汤匙盐,将芥兰和腊肠分别放入沸水中氽烫30秒,捞起过冷河沥干水待用。3 剥掉腊肠的肠衣,斜刀切成片待用;将生粉和清水调匀成生粉水。4烧热油,放入腊肠以小火煸至出油,倒出锅内余油后,拨开腊肠腾空锅底,放入姜片爆香。5 倒入芥兰段大火快炒1分钟,洒入清水煮沸。6入鸡粉、糖、酱油、盐和香油炒匀入味,倒入生粉水勾芡,即可出锅。

虽然腊肠的味道很好吃,非常的鲜美,但是需要注意的是,香辣这样的腌制的食物,还是不能吃的太多了,因为这种腌制食物如果吃多了的话容易导致癌症,而且对身体没有特别的好处,偶尔吃一次还是可以的,三高患者不要吃太多。

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