自制豆浆食谱大全

作者:zllldx  时间:2015-06-23 17:12:36  来源: 大众养生网

一般来说,豆浆机会是家长一个常见的电器,人们常常会用它来打一些豆浆来喝,但是大部分人只是用它做一些黄豆浆。其实豆浆机可以制作出很多美味的浆类美味,这样也可以为人们在早餐之中多添加几份选择,增添多种营养。那么用豆浆机还能够做出哪些美味的浆呢?以下就是为大家简单的总结的几种了!

1、黄豆浆用料

黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经

2、花生豆奶用料

黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升制作

3、芝麻黑豆浆

用料

4、豆浆冰糖米粥用料

黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升制作

5、芝麻蜂蜜豆浆用料

豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作

豆浆是一种十分健康的饮食,所以大家好好的利用家中的豆浆机吧,经常喝豆浆可以给大家的身体带来很多的好处的。这里的好处不仅仅是美味,更多的还有健康,为自己制定一份健康的豆浆食谱,也为家人的早餐制定一份健康计划!

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