相信大家对于蚶子肯定不会陌生吧，蚶子是我们常见的一种食材，蚶子不但可以用来食用而且蚶子还含有丰富的营养，蚶子里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃蚶子可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以蚶子受到了人们的喜爱，蚶子有很多种做法，我们不但可以采用蚶子来煮汤而且还可以采用蚶子来炒着吃。
炒蚶子的做法步骤
1. 将蚶肉(赤贝)取出洗净，切成片;
2. 竹笋、蘑菇洗净切丝;
3. 葱姜蒜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 水发木耳去蒂根，洗净撕成小朵;
6. 将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳分别下入开水锅内焯一下，捞出控干;
7. 炒锅注油烧热，下入葱姜蒜末煸出香味，放入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳翻炒，加料酒、酱油、精盐、少许水炒匀，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是蚶子，我们知道蚶子不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃蚶子有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了炒蚶子的家常做法。
其实没什么问#最近朋友去浙江玩给我带了很多的蚶子肉回来，但是平时不怎么吃蚶子肉所以不知道怎么做才好吃，请问蚶子肉应该怎么做呢？大众养生网小编解答：蚶子肉中含有丰
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半
