​醋泡核桃仁的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-10 17:08:30  来源: 大众养生网

核桃仁是我们大家都非常喜欢吃的一种食物,核桃仁我们也叫做是胡桃仁或者叫做是胡桃肉,核桃仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃核桃仁可以起到补虚强体和消炎杀菌的功效,此外核桃仁还可以起到健脑和抗衰老等效用,所以核桃仁深受人们的喜爱,核桃仁的做法有多种,下文我们介绍一下醋泡核桃仁的做法。

醋泡核桃仁的做法

核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20 .25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。

原料:

核桃仁、醋。

做法:

1、先将核桃仁泡了2天,中间换一次水。泡完核桃仁后,会发现水里有很多油,而且碗的边缘还有一圈黑;

其实放在水里泡不单可以泡出一些油,因为核桃仁上的皮会让核桃仁的口感生涩,要想吃得精细点,还要把这层皮剥掉。

2、用牙签当做剥皮的工具还是不错的选择;

实践证明这真花功夫,就照片里的核桃仁,3个小时后终于剥完了!

3、剩下的就简单啦,放在保鲜盒里,用醋没过核桃仁。放进冰箱,一周后才可腌好,每天吃一点就可以。在吃的时候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找个生活中用的小勺,每次盛一勺,连醋一起食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是核桃仁,我们知道核桃仁不但好吃而且还能起到很好的食疗功效,经常吃核桃仁可以起到净化血液和防癌抗癌等功效,上文为我们详细介绍了醋泡核桃仁的做法,相信大家都掌握了吧。

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