​如何做出美味可口的麻辣鳕鱼

作者:shanshan  时间:2015-04-03 20:13:55  来源: 大众养生网

大多数的人都十分喜爱出鳕鱼,鳕鱼不仅滋味鲜美,而且营养价值丰富,能够提神补脑,尤其是鱼汤,更是浓缩了一条鱼所有的精华。虽然鱼好吃,但是对于大多数人来说,做鱼却是一件有些困难的事,尤其是想要把鱼做的干净,好吃更是难上加难。今天我就为大家介绍一道麻辣鳕鱼的做法。

如何做出美味可口的麻辣鳕鱼

材料: 鳕鱼500克

配料:葱,姜,蒜各5克,辣椒末少许(根据个人口味),孜然10克.

料酒一匙,酱油一匙,盐,鸡精,胡椒粉,白糖各5克.油适量.

做法:1,先将新鲜鳕鱼清洗干净,去除内脏等脏物.

2,根据个人喜好把鳕鱼切成小块.放在盘中备用.

3,葱,姜,蒜切成末,备用

4,开中火锅热后,锅内放少许油,大约6成热放入葱,姜,蒜末和 胡椒粉煸炒.

再放入酱油,翻炒几下,这时就可以把切好的鳕鱼放里啦.再翻炒,让鳕鱼充分与油接触.

5,待鳕鱼表面变色后放入一碗清水,倒入料酒(为了去除腥味)再把准备好的盐,白糖,辣椒末,孜然,一起放入锅中,翻炒均匀.

就开炖了.

6,待汤汁完全进入鳕鱼,再放入鸡精, 就可以出锅了.

看了上面的步骤,不知道大家都学会了么?其实想要做好这道麻辣鳕鱼并不难,只要大家有耐心,多实践,不怕失败,那么在我们的指导下,一定可以做出美味可口、色香味俱全的麻辣鳕鱼。

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