龟苓膏的做法

作者:小白  时间:2014-06-16 22:54:55  来源: 大众养生网

龟苓膏是一种很常见的药膳了,而且它的历史已经是很悠久的了,在以前的朝代,是只有皇帝才能够用得上的名贵的药材,它是很温和的,而且不凉不燥,老少都可以用,对于龟苓膏大家在平时应该了解的都不多,也用的比较少吧,对于龟苓膏的做法,大家就更不了解了吧。

龟苓膏的做法

对于龟苓膏大家了解吗,它的功效是很多的,能够清热去湿,去暗疮,润肠道,治便秘都是很好的,还能够美容养颜,提神,是很多人喜欢的保健品了,今天我们给大家介绍的是龟苓膏的做法。

龟苓膏的作用

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。

年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。

自制龟苓膏的做法自制龟苓膏

1.用量及比例袋子上有说明的哦。用一点点凉水搅拌成糊状,感觉融化均匀了再加点水调成以下浓度。一定不要一次加水过多。容易结块。

2.水烧开,将龟苓膏糊慢慢拌进去,使完全溶解。(据说用开水直接冲也可,但我总是拌不均匀)如上图的龟苓膏粉量(20克)需上图这样的小碗两碗水。比例可以参照龟苓膏的袋子上的说明。

3.为了口感更爽滑,我的办法是用滤网过滤两遍。

4.如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在这样的浅盘子里,凉了之后在上面用小刀划出格子即可。

5.或者象凉茶店那样直接倒在小碗里,吃的时候浇上蜂蜜或炼乳用勺子舀来吃。

6.龟苓膏可根据自己口味加料的哦,加香蕉牛奶。

7.加冰糖红豆的龟苓膏。

龟苓膏的做法大家是不是有一些了解了呢,龟苓膏对我们的身体是很有好处的,在平时能够多吃一些龟苓膏,特别是女性朋友,能够让自己的皮肤更好,永远都是很年轻的,这也是很多女性朋友希望的吧,因此我们在平时就应该好好的保护自己的身体。

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