红薏米芡实茶经期可以喝吗

作者:wenwen  时间:2019-11-26 10:45:21  来源: 大众养生网

在日常生活之中,很多人会有口臭、精神不好、睡眠也差的症状,这是体内湿气造成的,如果症状不是很严重,可以通过饮食慢慢调理。毕竟是药三分毒,如果有湿气,可以选择红薏米芡实茶。这是一种纯天然的食物,没有任何的副作用,所以可以放心的饮用,那么,红薏米芡实茶经期可以喝吗?

红薏米芡实茶经期可以喝吗

月经期间可以喝,尤其是一些月经量比较少的,或者是有腹胀,血块多的女生,都是由于体内湿寒比较重,这时候饮用,可以加快新陈代谢,将湿气排出来,也可以配合黑糖姜茶同时饮用,效果会更好。

怎么喝才是正确的喝法呢?

最好是用开水泡着喝,时间上没有什么要求,早中晚都可以喝,可以晚上喝一杯,因为喝了后睡得更香,可以有效提高睡眠质量。

红薏米芡实茶经期可以喝吗

适用症状

1、头发爱出油、面部油,睡觉留口水、口臭、身体有异,浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。

2、脸色苍白,原本红润的脸颊不见了,机能衰退,对房事不感兴趣,质量不高。

3、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽,大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉),感到累,连说话都懒得说,没劲儿。

4、眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹,阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败。

5、小肚子大(常有胀气),身体浮肿,耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落。

红薏米芡实茶经期可以喝吗

注意事项

(1)孕妇和小孩不建议喝,因为薏米主要作用是利水渗湿,脾胃的功效,同时薏米还有兴奋子宫的作用,所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全,所以是不建议喝的。但因体质不同,有些时候也是可以的,因人而异。

(2)哺乳期不建议喝,因为妈妈吃什么,宝宝就吸收什么,建议三岁以后喝,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,容易导致宝宝消化不良。

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