芹菜籽粉功效作用有哪些?

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-04-05 19:12:13  来源: 大众养生网

芹菜籽粉,就是从芹菜的花朵中取出来的一种物质,由于含有多种营养元素和矿物质,因此食疗价值非常高,对于三高人群有着很好的治疗效果,同时也可以增强骨骼,预防软骨病。芹菜籽粉在服用的过程中,需要遵循一定的方法。下面,就给大家介绍芹菜籽粉的功效作用以及服用方法。

芹菜籽粉功效作用有哪些?

一、芹菜籽粉功效

芹菜籽粉就是取自芹菜小小的花朵中,因而种子的体形也非常之小,呈卵形,颜色多为棕褐色或深棕色,含桉油醇、磷甲氧基酚,伞花內酯、芹菜素、亚麻酸、挥发性油脂、黃酮、硼,矿物质如:钙、镁、钠、锌。

芹菜籽粉的药理作用非常广泛,有较高的使用价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于芹菜的钙磷含量较高,所以有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。

芹菜籽粉对于治疗高血压有特殊效用,适应高血压、高血脂人群,长期饮用能使血压平稳,清火、镇静、解暑。芹菜籽粉中所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用即可起到降血压,降血脂的作用,长期服用远远优于其他中西药品,无任何毒副作用。

芹菜籽粉功效作用有哪些?

二、芹菜籽粉服用方法

1、热水冲泡,即可饮用,每日数杯,经常服用。(每人可根据自身血压情况,酌量增减)

2、由于纯正的芹菜籽粉味微苦,因此可以和牛奶、豆浆、等一起冲服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。芹菜籽粉冲调以后,会有少许沉淀物,不影响服用。

芹菜籽粉功效作用有哪些?

三、芹菜籽粉忌禁

芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。吃芹菜不可以弃叶取茎。

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