肚皮舞是源自中东的阿拉伯风情的舞蹈，充分了展现女性狂野之美，现在又成为女性一种减肥方式广泛流传。如果你也想通过学肚皮舞来瘦身，那你就要为自己选择一套肚皮舞娘的装备了。
腰链
漂亮的纯色软布上缀满闪亮金属片，随着身体的摆动会发出叮叮咚咚的声音，悦耳又充满情趣。
露脐小上装
鲜艳的颜色突出女性特征，垂下的小珠子还可以略微遮挡你不太满意的小肚肚。
顶壶
高难度动作需要的道具，高手们大多都能头顶顶壶或烛台，狂跳动感曼妙的肚皮舞。
音乐
肚皮舞的音乐大多来自中东，激烈的鼓点配上繁琐的配饰，加上曼妙的舞姿，肚皮舞娘方能充分展现女性狂野之美。
饰品
漂亮的饰品是肚皮舞必不可少的道具，不但增强了美感，还能迅速给你创造出跳舞的氛围，不同于其他运动，跳肚皮舞的时候，只要你愿意，你可以把所有你喜欢的饰品通通带上身。
穿着漂亮的肚皮舞服饰翩翩起舞，仿佛你就来到了神秘的阿拉伯，你就是哪在跳舞的肚皮舞娘。
根据人体的体质和以及对食物的消化能力的差异，在生活中我们的身体在不同的部位都可能会出现肥胖的情况最让女性朋友困扰当属女性的腹部也就是我们常说的小肚子，一般说来跳
≮最長的電影≯问#最近闺蜜下班后在健身房的跳肚皮舞，还让我跟她一起说相互有个照应，还说女人跳肚皮舞对身体有很多的好处，但是具体的好处她也收不出来，所以想问问跳肚
生活的出口问#我最近办了一张健身卡，每天晚上都去跑跑步，跟着老师跳跳操，我很喜欢跳肚皮舞，想问经常跳肚皮舞有什么好处？大众养生网小编解答：肚皮舞是印度的一种舞蹈
墙头等红杏╮问#我现在加入了一个肚皮舞俱乐部，现在每天都会有两个小时在进行练习肚皮舞的锻炼的，对于练肚皮舞有哪些好处呢？大众养生网小编解答：练肚皮舞的好处我们应
果冻小布丁问#最近去报了培训班之类的肚皮舞，很喜欢肚皮舞，除了培训的时候，你想要在家做一些练习，不知道肚皮舞基本功要怎么在家练习比较好？大众养生网小编解答：肚皮
所谓爱情问#这几天我在考虑要不要练习肚皮舞，因为听朋友说练习肚皮舞有很好的帮助，想知道练肚皮舞的话对人的身体到底有什么样的好处？大众养生网小编解答：肚皮舞首先是
