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三高人群吃什么好_清炒豌豆苗的做法

作者:养生专家 时间:2013-04-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


调料:

细嫩豌豆苗300克,食用油、鸡精、米酒、食盐皆适当。


制作方法:

把细嫩豌豆苗清洗,切割成小段,投入锅中,用灶火炒过,加蒜、食盐、鸡精。

药用价值:随餐服用。


作用:

健脾益气、有利排尿降血压;对高血压病、慢性肾炎、慢性结肠炎、营养不良性水肿有功效。

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