如何给牙齿美白比较好呢？

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美白牙齿的技巧主要有以下几种方法，首先是建议大家平时多喝水，或者是在吃东西之后，一定要注意好漱口，这样才可以保持好我们的口腔的清洁情况，第二个是建议大家可以吃一些有助于美白牙齿的食...

酸奶到底是酸性食物吗？

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假装沉默问#我每天早餐都离不开喝酸奶，但是我发现自己总是胃酸。去看了医生以后医生告诉我说我不应该吃太多的酸性食物，酸奶到底是不是酸性的啊？ 大众养生网小编解答： 食物的酸性或者是...

绞股蓝和决明子可以放在一起泡了喝吗？

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醉酒灬忆红尘问#我一般都是将绞股蓝和决明子加在一起泡了喝，有的时候还会放一些山楂，请问这样喝可以吗？有什么样的好处呢？ 大众养生网小编解答：是可以放在一起喝的，两者都是很好的保健...

睡前吃玉米会胖吗？

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狼狽了自己问#今天家里煮了玉米，本来我是要去睡觉的。但是玉米的香气太浓厚了，我没忍住就吃了一个，不知道晚上吃玉米会长胖吗？ 大众养生网小编解答： 玉米虽然是一种粗粮，多吃能够促进...

绞股蓝泡水喝的功效是不是很明显呢？

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你把诺言丢了问#我平时很多时间都是在工作的，最近这段时间一直都是有点忙碌了，有时候感觉浑身都是有毒素很多的，听说是可以喝绞股蓝的，不知道有什么功效呢？ 大众养生网小编解答：绞股蓝...

吃什么对减肥有效果呢？

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想要通过饮食来达到减肥的目的，可以多吃橘子，因为橘子的热量非常的低，而且橘子中含有的维生素C比较丰富，可以让人体快速的达到新陈代谢的状态，起到燃烧脂肪的作用；还可以多吃哈密瓜，哈密...

杨梅酒功效主要有哪些？

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狼狽了自己问#这段时间我的胃口非常的不好，每天都感觉肚子鼓鼓的一点都不想吃东西，总感觉胃里的食物没有消化完，家里买了很多的杨梅酒让我喝，请问我这种情况喝杨梅酒有什么作用？ 大众养...

怎么样自己去牙石？

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牙结石是空腔不健康的最重要的表现，很多时候甚至会危害到牙龈。去除牙结石最有效的方法是通过洗牙来去除牙结石，洗牙在医学上称为“洁治”，洗牙不但可以去除牙结石，而且还可以有效去除细菌、...

脸部怎样补水快啊？

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我们的皮肤进入冬季以后就会变得越来越干，我的皮肤一旦很干就会变得很脆弱，很容易会被冻伤，大家一定很想知道一些能够快速是我们漫面部补水的方法，其实并不难比如喷保湿喷雾，保湿喷雾使用非...

什么牌子的西洋参片好呢？

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只爲伱傾心╰╮问#我的身体很虚弱，一直都在吃补品，一直都是吃西洋参的，昨天下午吃完了，我想自己去买，可是因为没有买过，所以很纠结，想知道什么牌子的西洋参好呢？ 大众养生网小编解答...

荞麦酒的功效是什么呢？

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梦醒≈花落尽问#最近有一位同事从老家回来的时候，为我带回来一坛荞麦酒，说这种酒对人体有很多好处，但是我从来没有喝过荞麦酒，想问一下，荞麦酒的功效是什么呢？ 大众养生网小编解答： ...

脸部如何深层补水呢？

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人到秋季以后就会感觉自己非常干，不仅我们会经常口渴，我们的皮肤也会变得非常的干，有的时候严重的时候甚至会脱皮，其实我们自己在家就可以做到深层补水，比如每天要保持八杯水的量，从内调理...

月经期间能吃当归吗？

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我叫郝大方问#我今年38岁了，最近总是出现月经不调的现象，中医建议我采取一些当归进行调理，但是我正处于月经期间，我想问月经期间能吃当归吗？ 大众养生网小编解答： 在例假期间，如果...

米饭糊了到底能吃吗？

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墙头等红杏╮问#我刚开始学煮饭，技术不是太好。这几天每次熬米饭都会变糊，倒了会感觉可惜，可又担心不能吃。那究竟能不能吃呢？ 大众养生网小编解答：如果米饭煮糊了，焦黑的一层一般都含...

怎样才能保养油性皮肤啊？

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油性皮肤的保养是需要注意很多事项的，很多人认为油性皮肤的人只要做好面部清洁工作就可了，但是这种想法是错误的，除了面部清洁，油性皮肤的人还需要注意保持皮肤的水油平衡。油性皮肤也是需要...

脸特别爱出油应该怎么办？

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脸部出油是因为你的皮肤属于油性，因此特别容易出油，油性皮肤一般来说毛孔比较的大，而且粉刺也比较的多，经常会出现长痘痘的情况，因此脸部喜欢出油一定要做好清洁，平常选择的护肤品要比较清...

怎样吃东西才能减肥呢？

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要减肥，就要管住嘴，迈开腿。如果自己不能控制自己的食欲，那也没有关系，看了美食之后，可以吃，但是一定要注意细嚼慢咽，慢慢的吃，有助于消化，而且这样一顿饭下来，自己也没有吃多少东西，...

可以美容的食物有哪些?

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可以美容的食物是很多的，要美容首先就要补充一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，豆腐，豆浆，牛奶等豆制品，另外瘦肉、鱼肉，牛肉，羊肉，鸡肉，虾肉等都含有很丰富的蛋白质。其次就要多吃点含有...

喝中药的同时不能吃什么食物？

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岁月的妩媚问#我因为之前身体比较虚弱的关系，所以我妈妈就带我去了医院，医生说叫我平时多吃一些中药，有助于养生调节，请问喝中药的同时不能吃什么食物？ 大众养生网小编解答： 大家注意...

吃中药时不能吃什么呢？

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永远沉入海底问#我的一位同事，因为总是失眠，现在正在服用一些中药进行调理，但是他不知道在吃中药的时候不应该吃什么，想让我在网上咨询一下，谁能告诉我吃中药不能吃什么呢？ 大众养生网...

吃石斛有什么好处呢?

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一直很安静╮问#我有一个号朋友喜欢养生，因此她会经常吃一些稀奇古怪的食物，这两天她又在吃石斛，不知道吃了石斛对身体有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 石斛是一种常见的补益药，它...

人经常在冬天的时候怕冷是为什么呢？

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凭什么骄傲╮问#我不愿意过冬季，在冬季会冷，穿的也比较厚，而且行动特别的困难，这样的怕冷也是有原因的吧，是什么原因引起比较怕冷呢？ 大众养生网小编解答： 身体比较爱冷多是因为我们...

减肥跳绳快还是跑步更快啊？

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流血的世界问#我和我们家女儿都有肥胖的问题。因此我们在平时生活当中都会选择一些方式减肥健身。但是究竟是跑步快还是跳绳更快呢？ 大众养生网小编解答： 我们身体只要运动，那就会有瘦身...

怎样令头发不毛躁呢？

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记住这个道理问#我的头发总是非常的毛躁，发梢上总是看起来非常的干，让整个人看起来都没有精神。请问，有什么办法可以让头发不毛躁呢？ 大众养生网小编解答： 想要让头发不毛躁，那么，...