吃鲜枣会造成肥胖吗？

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鲜枣属于高热量食物，是吃鲜枣会发胖的，鲜枣要适量吃，一次不要吃的过多，最好不要空腹吃鲜枣，容易出现胃酸的现象，红枣补充铁元素，能够补血，红枣熟吃比生吃营养价值高，如果想减肥可以多吃...

伤风感冒吃什么样的水果好呢？

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伤风感冒是我们日常比较多见的现象，感冒了要注意饮食，多吃一些清淡，容易消化的食物，可以吃一些新鲜的水果缓解感冒症状，可以吃苹果，梨，西瓜，草莓，红枣，柠檬等水果，吃水果要在饭后半小...

中老年人如何提高免疫力才好呢？

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相約、奈何橋问#我就是一个比较地道的农民，有很多的时间我身体不是很好，有时候总是出现一些感冒的病情，现在直接有点免疫力不好了，有时候总是浑身没劲的，不知道怎么提高中老年的免疫力呢？...

茯苓作用都有哪些？

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恋上ㄋ孤独问#最近血压比以前高了，感觉头晕的厉害，还有不爱吃东西，感觉瘦了很多，有人说可以用茯苓治疗高血压，茯苓作用都有什么？ 大众养生网小编解答： 茯苓对人体有很多好处，茯苓能...

怎么样用生姜泡脚呢？

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岁月的妩媚问#天气越来越冷了，我总是有手脚冰凉的情况出现，朋友们建议我每天晚上用生姜来泡泡脚，这样可以让身体发暖。请问，怎么用生姜来泡脚呢？ 大众养生网小编解答：因为生姜有很好的...

蜂蜜泡什么比较好呢？

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放肆的愛恨问#我平时工作压力比较大，有时候饮食都不注意，吃的食物比较刺激，现在感觉便秘的厉害，有时候肚子受凉严重，听说可以泡蜂蜜水的，不知道添加什么泡比较好呢？ 大众养生网小编解...

柠檬醋的作用是什么？

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︶零落的回忆ㄟ问#因为柠檬开始大量的上市，所以一些同事开始自制柠檬醋，据说常喝柠檬醋是可以起到减肥作用的。请问，柠檬醋可以减肥吗？都有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 柠檬醋就...

每天喝乌龙茶好吗？

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爱生活爱他问#我特别的喜欢喝茶，每天早上起来的第一件事就是喝茶，不然就会吃不下，最近我都在喝乌龙茶，有时候都不敢怎么多喝，我想了解下每天喝乌龙茶好吗？ 大众养生网小编解答： 乌龙...

应该装什么样的假牙才好呢?

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通常假牙我们把它大概分为三种类型，一种是活动假牙，老年人选择这类假牙比较多，另外一种是固定的假牙，最近几年比较流行，就是我们听到的烤瓷牙，同时烤瓷牙又分为金属烤瓷牙和全瓷烤瓷牙两种...

针灸的作用和坏处是什么

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那些、小感动问#我奶奶身体不怎么好，腿有风湿，天一冷或者下雨，腿就很疼，但是给她打的润滑针，吃的药好像都不怎么管用，有人建议让我带她去中医那看看，针灸一下，说不定有效果，可是针灸是...

总吃都不长胖是为什么呢？

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〈浪漫的烦恼问#我平时吃的很多，饮食方面搭配的也很合理，我的饭量也挺大的，但是我就是吃不胖，我很想吃胖变得强壮，请问这到底是为什么呢？ 大众养生网小编解答： 吃不胖有很多原因，这...

坚持跑步能瘦身吗？有什么方法呢？

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没必要做作问#平时我就是运动量比较大的人，但是饮食方面吃的食物比较不注意，最近发现自己变胖了很多，想运动跑步减肥的，不知道具体跑步的方法是哪些呢？ 大众养生网小编解答：长期坚持跑...

怎么提高跑步的速度呢？

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和音太缠绵问#最近我们要进行跑步的考试了，我是那种刚刚能够跑下来的一类人，速度根本就提不上。请问，应该怎么提高跑步的速度呢？ 大众养生网小编解答：要提高跑步速度，首先要注意坚持锻...

生理期的时候可以服用西洋参吗？

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≮最長的電影≯问#我一般经常会用西洋参泡水喝补补身体，但是最近生理期快要来了，会不会有什么禁忌呢？生理期可以继续服用西洋参吗？ 大众养生网小编解答：西洋参是一种具有多种功效的保健...

小便经常发黄怎么回事呢？

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狼狽了自己问#最近一段时间，我的小便的颜色有些深，看起来非常的黄，我很担心，害怕生了什么病。请问，为什么小便会发黄呢？ 大众养生网小编解答： 导致小便发黄的原因很多，有的人如果最...

什么人适合吃花粉呢？

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落红染素妆°问#我的一个朋友给了我一瓶花粉，让我泡水喝，说是可以养颜美容。请问，所有的人都可以吃花粉吗？在吃花粉的时候有什么需要注意的吗？ 大众养生网小编解答： 现在许多人喜欢喝...

酒酿蛋不适合什么人吃呢？需要注意什么？

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与君、尘归尘问#我这几天的饮食一直不是很好，有时候总是吃的食物不好消化，现在感觉我的肚子胀气难受的厉害，据说是可以吃酒酿蛋的，不知道什么人不能吃这个呢？ 大众养生网小编解答： 酒...

吃柿子的禁忌是什么呢？

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珍珠dē眼泪问#我特别的喜欢吃柿子，几乎每年我都会吃很多，可是我每次吃的时候，老妈都会说我，叫我不能吃那么多，我想了解下吃柿子的禁忌。 大众养生网小编解答： 秋季是柿子大量上市的...

怎样做好俯卧撑的运动呢？

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俯卧撑的运动，是属于一种比较健康的运动方式，这个运动是在室内进行的，所以是比较适合一些室内工作平时空闲时间比较少的人使用的一种运动方法。俯卧撑主要的就是锻炼身体胳膊和上身部位的运动...

什么方法可以治疗灰指甲呢？

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灰指甲是一种真菌感染，而且还有一定的传染性，治疗起来相对比较困难，所以在治疗的时候，一定要注意坚持，不要半途而废，或者还没有除根就停止治疗，往往会导致病情的复发的。一般在治疗灰指甲...

花茶过期以后换能在喝吗？

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不寐倦长更问#我前一段时间买了一斤的好茶，但是很久都没有喝，现在已经有一年多的时间了，已经过期，这样的花茶还可以泡水喝吗？ 大众养生网小编解答：花茶过期后，一般说，看看花茶的储藏...

心脏病导致的失眠该怎么办？

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患者出现的可能不是神经性失眠或者是身体方面因素导致，根据患者情况可能是由于心脏病导致过大的精神方面的压力而出现失眠的情况，建议患者不要有太大的心里方面的压力，心脏病根据病情如果不是...

如何医治失眠的病情呢？

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笑脸问#平时我就是身体素质比较差，有时候遇到困难的事情就是感觉睡眠不好了，现在直接就是失眠了比较厉害，一直没有去管理的，现在比较难受，不知道怎么治疗失眠比较好呢？ 大众养生网小...

跑步机和户外跑步哪个减肥效果好呢？

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错过の花开问#我现在想要减肥，因为最近都长胖了很多，感觉特别的难看，好看的衣服都穿不下了，可是不知道跑步机和外面跑步哪个瘦身效果快？ 大众养生网小编解答： 跑步机跑步和户外跑步减...