我特别的喜欢喝茶,每天早上起来的第一件事就是喝茶,不然就会吃不下,最近我都在喝乌龙茶,有时候都不敢怎么多喝,我想了解下每天喝乌龙茶好吗?
乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以分解高脂肪的作用,降低血液中的胆固醇含量,可以有效的降低血压,血脂作用,而且乌龙茶还有抗氧化,抗癌,防衰老等作用。乌龙茶的减肥效果特别的明显,尤其是女性瘦身的效果会比男性的要明显的多,这个是因为乌龙茶和红茶绿茶相比,除了可以刺激胰脏分解酵素的活性,降低糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够促进脂肪燃烧,尤其对减少腹部的赘肉特别的明显。