吃保健品到底有效吗?

关键词:保健品作用疗效益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 过几天我准备回家看望我的爸爸妈妈,他们都上了年纪,我想给他们买点保健品补补身体,所以我想问一下吃保健品有效果吗?

    大众养生网小编解答:
    保健品是现在日常生活中很常见的一种调理身体的食物,而且现在很多人都认为身体的好坏和保健品有很大的关系,不然的话,虽然保健品可以起到补充身体营养的作用,但是保健品都是人工合成的,对人体健康还是有一些不良的影响,所以想要正确的养生,不妨养成每天运动一小时的习惯,每天保证吃一种水果,最好每天喝八杯水。

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