鱼肝油能不能长期吃呢?

关键词:鱼肝油怎么吃如何吃食用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我想让儿子以后长高一些,听说外国的小朋友都长得很高,是注意到补钙,那么长期给宝宝吃一些鱼肝油的话可以吗?

    大众养生网小编解答:
    基本给宝宝吃鱼肝油,吃到三岁左右基本就差不多了,但是要给孩子多补钙,可以从饮食上多给孩子补钙,多给孩子吃一些蔬菜和水果,多吃一些富含优质蛋白质的食物,尤其是含钙高的食物,尽量多吃,不要让孩子养成偏食的习惯,让孩子养成规律的饮食习惯和规律的睡眠,多做户外运动,也可以很好的帮助孩子长高。

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