如何打好高尔夫呢?

关键词:高尔夫怎么锻炼如何锻炼怎么打

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 去打过几次高尔夫,但是打得比较差,同行的几个朋友都打得很不错。怎么样才可以打好高尔夫呢,有没有什么技巧的?

    大众养生网小编解答:

    首先姿势正确很重要,双脚打开与肩同宽,太紧或太开都会使击球的失误率增加,双臂放松自然下垂伸直。耷拉双肩和弓着背都是不正确的。然后要学会正确使力,打高尔夫主要是靠腰部发力,以身体为轴心转腰。还有就是不要太在意旗杆的位置、不要看计分卡,使自己操持冷静,因为越紧张、挥杆的动作就会越僵硬,身体会更紧绷,所以打高尔夫时过于紧张是打不出好的成绩的。

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