女性生理期可以吃巧克力吗？

每次身上来月经的时候，我的月经量都是非常大的，有时候会有浑身无力的症状，所以想要吃一块巧克力来补充体力。请问，在生理期能不能吃巧克力呢？

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，因为巧克力中含有吩咐的苯酚复合物，这种物质进行身体后，会让血液中的抗氧化物增多，这样可以保持血管中血液循环的畅通，减少痛经症状的出现。但是巧克力中含有很高的脂肪和糖分，如果吃的太多了，就会导致身体中出现脂肪的囤积，让人们体重开始飙升的。所以在经期是可以吃巧克力的，但是不能吃的太多了。