用保健品到底对身体有害吗?

关键词:保健品危害不良影响注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我感觉自己倒了中年身体的情况就不是特别好了,但是我也没得什么疾病,我想着使用一些保健品,到底用保健品对身体有害的吗?

    大众养生网小编解答:
    保健品是有益于人体健康的东西,因此适当服用保健品是有好处的。但保健品不能盲目使用,如果使用不当会给人体带来一定的副作用。在选择保健品的时候也要注意,要选择正规合格的地方生产的,不能吃一些旁门左道的保健品。想要增强体质最主要的就是坚持锻炼,除此之外选择合理的食物也很重要,日常饮食要尽可能的均衡。

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