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巧克力儿童真的可以吃吗?

此情到深处问:2015-12-24 16:26:10关键词:巧克力孩子能吃吗能不能吃

我很喜欢吃巧克力,每次家里买了巧克力我放在冰箱,我的儿子就会偷偷的吃,我就担心孩子吃了不好,想问巧克力孩子可以吃吗?

大众养生网小编解答:

孩子是可以吃巧克力的,但是也要控制。巧克力的脂肪含量很高,而且糖分很高,孩子吃了是很容易引起肥胖的,特别是吃了巧克力以后不注意口腔卫生的孩子,就很容易引起蛀牙。但是如果恰当的吃巧克力,对身体也是有好处的,巧克力是可以帮助调理心脏功能的,巧克力还可以帮助降低胆固醇和脂肪,有助于促进睡眠,是可以帮助减肥瘦身的。所以适当的吃点黑巧克力对身体是有好处的。

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1、巧克力过期了还能吃吗?
一般来说普通的巧克力的保质期大约为一年左右,当巧克力出现过期现象的话,本身对人体并没有危害,但口感会远远不如在保质期内服用比较好。一般来说,当保质期过了以后,最好还是不要吃,尤其是对孩子来说,有些人可能会存在过敏现象。尤其是当巧克力存放的时间过长的话,就会导致过氧化值增高,这个时候吃变质的巧克力,对人体是有一定伤害的,会导致肠胃不舒服,甚至会损害肝脏。 ...[查看全文]

2、一颗费列罗的热量有多少呢?
如果说想要减肥的话,建议是不可以吃巧克力的,因为费列罗巧克力上面的热量含量特别的高,一般每100克的费列罗巧克力含量中的热量有500卡路里,差不多是五碗大米饭那么多的热量,比我们人体一般所正常需要的热量大小多出了大约百分之二十五左右,所以说建议减肥一定不要吃费列罗巧克力的,最好是采用以蔬菜水果作为主食,并且同时应该增加一些运动量。 ...[查看全文]

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