女人喝苏打水有什么好处呢？

夏天天气很热，运动一下就觉得好渴，但是被我不喜欢喝碳酸饮料，最近觉得苏打水还不错，不知道女性经常喝苏打水对身体有哪些好处？

虽然说苏打水是我们生活中常见的饮料之一，但是和可乐、雪碧相比，人们并不喜欢喝苏打水，主要是因为苏打水比较寡淡，很多人不知道的是经常喝苏打水对我们身体是有好处的，那么女性喝苏打水有哪些好处呢？首先它能够促进胃肠蠕动，帮助人们消化，排除体内的毒素，长期下去有排毒养颜的功效，除此之外，苏打水还能够增强人体免疫力，提供人体能量。