什么可以去肝火呢？

最近一段时间肝火非常旺，总是会因为一点儿小事就生气，而且脸上的痘痘也非常的多，请问，有什么办法可以去一去肝火呢？

想去除肝火，不妨在平时多吃一些苦味的食物，比如苦瓜，芦笋等，这样的食物都有很好的清热解毒，去火消暑的作用，常吃还可以缓解疲劳。也可以多吃一些西红柿，西红柿营养丰富，含有丰富的维生素，常吃对皮肤非常好，而且还有平肝去火的作用。平时可以多喝一些冰糖梨水，金银花茶等，也有很好的祛火的作用。在肝火旺的时候要注意自己的情绪保持平和，不要总是生气，否则对肝火旺造成火上浇油的效果。