亚麻籽油对人身体有什么好处?

关键词:亚麻籽油作用益处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 朋友平时比较注意饮食方面的健康,最近她在用亚麻籽油,说是营养价值比较的高,想知道这亚麻籽油对人的身体有什么好处呢?

    大众养生网小编解答:
    亚麻籽油中所含的亚麻酸能很好地提升血小板膜的流动性,从而改变血小板对一些外来刺激的反应程度,这样就可以很好地防治血栓的形成,而且亚麻酸的代谢物对人体血脂的代谢有温和的调节作用,能够促进一些低密度蛋白在血浆中转化为高密度蛋白,而且有些亚麻酸代谢物可以扩张人的血管,使血管弹性增强,这样就能起到很好的降血压作用。

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