怎么样才能使指甲快速的生长呢？

指甲断裂大多都是由外伤所致，但是也有可能是营养不良。想要快速使指甲生长，必须要保证营养的摄入，平时可以多吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶和鸡蛋，因为指甲大多数的成分是钙。其次，要保持指甲的清洁，不能被感染，一旦发现感染，必须及时就医，进行治疗。这货要多锻炼身体，多做一些手指运动，这样就可以帮助指甲迅速的恢复。