吃什么药可以补身体呢?

关键词:补身体药物治疗怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的身体一直都不是很好,抵抗力比较差,吃什么都没有胃口,经常感冒,特别的难受,有没有什么药吃了可以补身体的呢?

    大众养生网小编解答:
    药补身体对身体的伤害是很大的,因为是药三分毒,身体没有病就吃药,那么容易出现后遗症,那就是并发症,所以一般不建议药补身体。要补身体,建议吃一些有营养的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、蔬菜、水果等,可以补充营养,饮食上不要挑食,要保证营养均衡。还有就是加强身体锻炼,身体缺乏锻炼,也是导致抵抗力下降的原因,所以想要身体健康就需要多锻炼。

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