运动后体重上升是怎么回事呢？

导致运动后体重上升的原因也是有比较多的，很有可能是因为你的肌肉增多的可能性，很多的朋友在运动的时候也是不怎么注意好自己的运动方法，导致运动方法不正确，或者是运动之后没有让肌肉放松，这样就可能会导致肌肉变大的情况。同时也有可能是因为你在运动的同时，没有控制好自己的饮食，这样就可能会导致体重出现上升的情况，所以平常在保证营养的同时少吃一些。