女人湿热重吃什么可以调理啊?

关键词:湿热重女性怎么吃怎么饮食

小编解答

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  • 前几天我和朋友一起去看中医,医生说我的身体并没有什么大碍,就是湿热太重,让我好好调理,所以我想问一下湿热重要吃什么调理呢?

    大众养生网小编解答:

    女性身体的健康是十分重要的,如果一旦出现了湿气重等情况就一定要及时治疗,千万不要耽误病情,因为女性身体湿气太重会对身体健康有很大的影响的。下面就介绍几种有效的食疗方法:第一种,将红豆,薏米,白扁豆加上茯苓花熬制成粥即可,最好每天服用。第二种,将大枣,生姜,枸杞,薏米等身材熬制成粥即可,最好每天服用,不仅能够清热去火,还能够有效的去除湿气。

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