空腹喝开水好吗？

我最近这段时间，每天早上起来都会喝一杯开水，感觉喝开水后，全身都暖暖的，特别的舒服，想了解下空腹喝开水好不好呢？

开水对于人体健康来说是有非常多好处，水是生命之源，所以水对于我们来说是重要的物质，平常多喝水可以补充身体的营养元素，水可以给身体补充水分，具有保湿润肠的作用，早上空腹的时候喝开水是可以起到润肠通便的作用，而且还可以帮助排毒，具有很好的美容作用，有便秘的朋友早上空腹喝开水，长期坚持下来，是可以起到很好的缓解作用。而且还可以提升精神活力，健康的朋友每天都要保证八杯水补充身体水分。