哺乳期可不可以汗蒸呢？

闺蜜邀请我明天和她一起去汗蒸馆汗蒸，但是我现在正处在哺乳期，请问，这时候汗蒸会不会对孩子吃奶有影响呢？

从原则上看，在哺乳期去汗蒸是没有关系的，因为汗蒸可以让血液循环更加的畅通，缓解身体疲劳，还可以促进乳汁的分泌。但是因为在哺乳期的女性身体能量的消耗比较大，所以这时候如果汗蒸，出汗太多，可能会导致自己有头晕的症状，所以一般还是不建议去汗蒸。如果去也要少去，而且每次的汗蒸时间不要太长，最多不要超过半个小时，以免引起身体不适的症状。