头皮上长痘痘吃什么好注意什么？

头上有长痘痘的情况可能是出现了毛囊炎，所以也不必太过于担心，要注意的就是自己在平时生活中的饮食要注意少吃一些刺激性的东西，比如辣椒，要尽量的少吃，辣椒吃多了很容易促进人的身体毛囊分泌油脂，如果不及时的清理就容易堵塞毛囊，引发长痘痘的情况，所以饮食应当多吃一些清淡能够起到很好的排毒效果的东西，比如说吃一些苦瓜木耳，或者也可以吃一些鸡血，都是能够起到很好的排出身体内杂质的效果。