睡觉抽筋是什么原因造成的呢？

抽筋在医学上又被叫做痉挛，腿部痉挛是很常见的一种现象，主要原因有以下几点首先，夜晚的时候温度降低，再加上有些人睡姿不当，会把腿一直放在外面，这样就很容易使腿部受寒，从而引起抽筋的现象。其次，缺钙，大家都知道我们的骨骼和牙齿中含有丰富的钙质，所以一旦我们的人体缺钙，就会从身体上表现出来，建议可以多喝牛奶。最后，就是腿部的一些病变了，建议要去拍片子检查。