每天泡脚能够减肥吗?

关键词:泡脚减肥塑型塑身

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年的工作很休闲,可是整个人都胖了很多,以前的衣服有的都穿不下去了,听说每天泡脚可以瘦身,不知道是不是真的?

    大众养生网小编解答:

    泡脚是可以瘦身的,每天用热水泡泡脚对于身体也是很好的,每天用热水泡脚可以促进血液循环的作用,可以起到很好的瘦腿效果,对于水肿型的减肥效果特别的理想,但是这个是需要每天都坚持浸泡的,水温控制在41到42度之间,不可以太烫也不可以太凉大概泡15分钟左右最好,瘦腿最好是配合运动,每天都坚持运动,可以跑步,快走都是瘦腿的好方法,只要每天坚持半个小时的运动,一个月下来就会有明显的效果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫