泡脚放花椒的好处有哪些？

每年的秋冬季节都是流行病高发的时候，以前我都不怕，可是最近经常的感冒我想预防，看到很多人都在泡脚的时候放花椒，我想请问这样做会有什么好处？

就只说泡脚这个行为对人体健康来说是极为有利的，每天晚上在睡觉之前泡脚对于睡眠来说有很大的帮助，还可以有效的起到缓解精神压力的作用，而在泡脚的时候放入适量的花椒，对于我们的健康来说更是极为有利的，不仅可以提高我们的身体素质，还可以很好的起到提高免疫力，预防流行性病毒、感冒的侵袭，对健康是相当有利的，建议患者每天都坚持，泡脚时间最好在40分钟左右。