男人做提肛有什么好处啊？

提肛运动对于男性患者来说还是有好处的，可以帮助肛门以及摄护腺合理的收缩，从而缓解一些病痛带来的痛楚，而提肛运动的方式方法也有多种，比如说站立式，夹腿式，屈脚式等，虽然方法不同，但是做运动的方法还是一样的，除此之外，日常的调理也是不可缺少的，在饮食上以清淡温和为主，合理搭配饮食，营养均衡，建议保证充足的睡眠，不要给自己施加过多压力，影响病情。