晚上经常咳嗽怎么办才可以减轻？

在晚上的时候咳嗽，自己在一个房间睡还好一点，但是自己身边有家人的话，是会影响家人的休息的。在晚上咳嗽时，我们可以把谁放在我们的身边，咳嗽时就喝一口水，润润我们的嗓子，这样就会减少也减咳嗽的次数。也可以在睡觉的时候吧枕头弄的高一些，防止呼吸道的一些分泌物来刺进我们的嗓子。有效减少咳嗽。也可以在咳嗽的时候吃水果。或者是屋里放一个加湿器。