产后怎么修复身材比较好呢？

我现在生完孩子是有一个多月的时间了，可是我的小肚子一直都是比较胖的，一直想减肥，不知道怎么修复我的身材比较好呢？

女性生完孩子之后，身材一般都是会出现一些发胖的表现，这是因为之前身体内部的营养比较充足，营养过剩比较严重，引起的能量代谢滞后，所以是会出现一些发胖的情况发生。这都是可以积极地改善的，在产后及时的修复身材就可以，平时可以用绑带去勒紧小肚子部位，坚持一周左右就会恢复，平时在饮食的时候也是不可以吃刺激油腻的食物才行，多吃蔬菜可以塑身。