牙垢真的可以吃吗?

牙垢是牙齿表面形成的污垢，可以通过正确的刷牙方式去除，也可以预防。首先可以用柠檬水刷牙，柠檬水一定要用鲜榨的柠檬汁，用棉签蘸一点后，每颗牙齿都要仔细清理，保证每颗牙齿颜色都一样。其次可以用酵母粉刷牙，可以把酵母粉和牙膏混合，用牙刷轻轻的刷洗牙齿，长期坚持也可以清除牙垢，最简单的方法就是去洗牙。