睡眠面膜正确的使用方法是什么？

我今年已经有36岁了，但是仍然没有女朋友，主要的原因就是脸上皮肤比较粗糙，后来买了一些面膜，我想问一下睡眠面膜的正确使用方法是什么？

睡眠面膜的使用步骤主要包括3个方面，首先你最好选择使用清水先清洗一下脸面，然后在脸部涂抹一些耻辱或者滋养霜，均匀的涂抹在脸上，然后把面膜敷在脸部让肌肤充分的休息，处在自然的放松状态下，到了隔日清晨你就会感受到你的肌肤变得白暂，使用睡眠面膜的优势主要在于夜晚能够帮助肌肤的深层进行湿润，从而起到调理修复的作用，让你的肌肤变得更加的光滑。