女人怎么保养自己呢？

作为女人要从平时注意保养自己，即便是工作很忙，也要抽出一定的时间打理自己，应该给自己办一个美容卡，适当做一下美容，每周最少敷一次面膜，同时一定要注意三餐，饮食要规律，多吃一些水果蔬菜，这样可以使皮肤看起来更为水灵。多喝一些白开水，尤其是在，早晨的时候，可以喝一些蜂蜜水，这样能很好的排出体内的毒素，有比较好的美容养颜的效果，如果能每天养成锻炼一小时的习惯，效果会更好。