怎么养肝护肾好呢？

我老公现在渐渐的年纪越来越大了，他平时工作也是比较忙的，男人的肝肾是非常重要的，我想给他补补肝肾，怎么养肝护肾比较好呢？

能够养肝护肾的方法有很多，很多时候通过喝茶的方法就能够做到了，男性朋友们平时经常都烟酒不离手，如果是经常酗酒的人，建议可以喝一些白菊花茶，枸杞茶，能够清肝养肝，还能够疏肝理气，玫瑰茶也是很好的，或者平时可以多吃一些维生素c含量比较多的水果。经常吸烟的人平时应该要多喝一些罗汉果水，也可以喝一些胖大海泡的水，能够润肺止咳，还能够止咳化痰，对肺部也很好。想要养肝护肝的话，还要调理好日常生活中的生活习惯。