大红枣泡水的功效有什么？

最近打算用大红枣来进行泡水，家里的红枣实在太多了，吃也吃不完，所以才有这样的打算，想知道红枣泡水对于人的身体有什么样的帮助？

红枣中含有的铁元素非常的丰富，所以用红枣泡水喝对于体内铁元素缺乏或者血液流失过多的人来说是非常有帮助的，而且红枣对于女性来说效果最为明显，女性每个月都会有经期都会出现少量的失血情况，所以女性的身体内时常都是缺血状态，女性平时用大红枣泡水，可以弥补每个月的少量失血情况，女性在经期搭配生姜和红糖来进行熬制，能够有效的缓解女性在经期出现的痛经情况。