怎样洗掉牙垢比较好呢？

牙齿长期的不注意卫生，口腔内部的分泌物比较多。食物残渣也是不注意清洗的话，就会引起一些黑色的牙垢出现的情况发生，所以应该及时的清洗才好，尤其是应该适当的注意早晚一定要刷牙，在饭后要及时的漱口，这样才有有效的保证口腔内部的卫生清洁情况，不至于出现很多的食物残渣残留在牙缝里面。平时晚上刷牙的时候是可以直接用白醋去清洗的。这样情绪牙垢的效果比较好。